Com a chegada das altas temperaturas, o cen\u00e1rio convidativo para bebidas e drinques refrescantes pode trazer riscos \u00e0 sa\u00fade, especialmente quando o \u00e1lcool est\u00e1 envolvido. Segundo o Centro de Informa\u00e7\u00f5es sobre Sa\u00fade e \u00c1lcool (Cisa), Salvador lidera o consumo abusivo de \u00e1lcool no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
Dados da Vigitel 2023, pesquisa feita pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, apontou que a capital baiana lidera o consumo abusivo de \u00e1lcool no pa\u00eds, nos tr\u00eas indicadores: popula\u00e7\u00e3o, homens e mulheres, e fica acima dos \u00edndices nacionais. No Brasil, a preval\u00eancia para a popula\u00e7\u00e3o geral foi de 20,8%, para homens 27,3% e 15,2% para as mulheres. Na cidade, as porcentagens s\u00e3o de 28,9%, 37,5% e 21,9% para cada um dos tr\u00eas indicadores respectivamente.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO \u00e1lcool pode causar n\u00e3o s\u00f3 acidentes na \u00e1gua ou no tr\u00e2nsito, mas tamb\u00e9m, a viol\u00eancia contra a mulher e outras viol\u00eancias. Al\u00e9m de aumentar o n\u00famero de doen\u00e7as mentais, a depend\u00eancia\u201d, lembra o neurologista. O Cisa orienta a aten\u00e7\u00e3o no consumo de produtos como picol\u00e9s e geladinhos alco\u00f3licos, por n\u00e3o fornecerem informa\u00e7\u00f5es sobre a quantidade, tipo de bebida, proced\u00eancia e teor alco\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n
No ver\u00e3o esse indicativo aumenta em 40% as vendas de cerveja, por exemplo, em fun\u00e7\u00e3o das festas, do calor e do turismo, de acordo com dados da Federa\u00e7\u00e3o de Turismo e Hospedagem do Estado da Bahia (Fetur).<\/p>\n\n\n\n
A professora de linguagens Rafaella Paternostro costuma beber diariamente, em pequenas quantidades, ap\u00f3s o trabalho. \u201cEm rol\u00ea eu bebo mais. E, principalmente no ver\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 esse \u00e1lcool que eu bebo antes de dormir, que \u00e9 pouco\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n
Mariana Thibes, soci\u00f3loga e coordenadora do Cisa, destaca a import\u00e2ncia de compreender o conceito de consumo moderado, pois 75% dos consumidores que exageram acreditam estar bebendo de maneira moderada. O Cisa alerta para alguns cuidados essenciais como refor\u00e7ar a hidrata\u00e7\u00e3o, se alimentar bem, evitar atividades aqu\u00e1ticas e cuidar da pele.<\/p>\n\n\n\n
Daniel Ara\u00fajo consome ao menos uma lata de cerveja aos finais de semana, o que tamb\u00e9m muda nesta esta\u00e7\u00e3o do ano. \u201cPor estar de f\u00e9rias no ver\u00e3o, n\u00e3o bebo apenas nos fins de semana. Bebo tamb\u00e9m em alguns dias no meio da semana\u201d, explica. Quando a quantidade de bebida alco\u00f3lica \u00e9 maior que o que considera adequado, o estudante intercala com \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n
Contrariamente ao senso comum, o \u00e1lcool favorece a desidrata\u00e7\u00e3o. Alternar o consumo de \u00e1lcool com bebidas n\u00e3o alco\u00f3licas, preferencialmente \u00e1gua, \u00e9 a t\u00e9cnica \u00e9 indicada pelo neurologista especialista em Medicina do Estilo de Vida, \u00cdtalo Almeida. \u201cA sensa\u00e7\u00e3o inicial \u00e9 de hidrata\u00e7\u00e3o e o gelo da cerveja d\u00e1 aquele frescor. Mas o \u00e1lcool \u00e9 uma droga que desidrata o corpo humano, porque ele tira a \u00e1gua de dentro da c\u00e9lula e joga no sangue, ou seja, se joga no sangue e depois \u00e9 filtrado para a urina, se torna um fator de desidrata\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Outra pr\u00e1tica que ajuda a contornar os danos prim\u00e1rios do \u00e1lcool, indicado pelo m\u00e9dico, \u00e9 reduzir a quantidade, quando sentir que est\u00e1 passando do ponto, e se alimentar antes e durante este momento de divers\u00e3o, principalmente com alimentos que contenham azeite de oliva, por reduzir e retardar a absor\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool no organismo.<\/p>\n\n\n\n
O neurologista alerta ainda que o \u00e1lcool \u00e9 uma droga psicoativa e atinge o c\u00e9rebro de uma forma que pode trazer problemas comportamentais e cognitivos, o que, associado a atividades aqu\u00e1ticas, pode causar acidentes. \u201cCom o consumo excessivo, a pessoa perde um pouco os reflexos, ent\u00e3o se ela for para profundidades maiores ou para longas dist\u00e2ncias, pode ser que n\u00e3o consiga retornar ou ter um bom desempenho na nata\u00e7\u00e3o\u201d. Isso faz da bebida respons\u00e1vel por 12% dos afogamentos, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Fonte: ATarde <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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